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去除”男人味“从每天三件事开始
2022-09-29

这里所说的“男人味”不是形容一个男人成熟,而是指天生身上的体味。男人为了只留体香不留汗臭,关键在于排除体内引起异味的有害物质。刷牙洗澡做的是最表层的工作。每天8杯清水则是从内到外地梳理肌体,把内部废物扫光光。健康饮食则是从源头处堵截导致散发汗臭的“坏分子”。如此从外到内又从内到外地抵制汗臭,你的男人味又怎么可能不性感呢?

1、认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

2、每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

3、在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,并随尿液排出体外,使体味清淡幽香。而含铁的食物,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。

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(责任编辑:zxwq)